От шлаков и токсинов, за счёт мощной стимуляции лимфатической системы
тотальное Расслабление
Проработка самых глубоких слоёв тканей вплоть до костного мозга, которые не достать руками
Погружение внутрь себя в состояние тишины, покоя и безопасности
состояние медитация
У НАС ТЫ ОБРЕТЕШЬ СИЛУ И БОДРОСТЬ ДУХА
У НАС ТЫ ОБРЕТЕШЬ СИЛУ И БОДРОСТЬ ДУХА
У НАС ТЫ ОБРЕТЕШЬ СИЛУ И БОДРОСТЬ ДУХА
У НАС ТЫ ОБРЕТЕШЬ СИЛУ И БОДРОСТЬ ДУХА
У НАС ТЫ ОБРЕТЕШЬ СИЛУ И БОДРОСТЬ ДУХА
У НАС ТЫ ОБРЕТЕШЬ СИЛУ И БОДРОСТЬ ДУХА
У НАС ТЫ ОБРЕТЕШЬ СИЛУ И БОДРОСТЬ ДУХА
максимальное расслабление
ВИБРоакустический массаж это состояние, когда тело и ум расслабляются полностью
оЩуЩЕНИЯ, Которые хочется прожить снова
Начиная со стоп, глубоко прорабатываем всё тело, разбиваем мышечное напряжение, зажимы. Вибрации заходят на глубину костей, прорабатывают все слои тканей, улучшают обменные процессы крово - и лимфообращения. Тело раскрывается, начинает вибрировать, дышать, тепло разливается по позвоночнику, энергия высвобождается, мысли уходят.
кто ведет практику
Борис Комаров
Илья Ларионов
Светлана Комарова
Усачева Евгения
Основатель студии, инструктор тренажёра праВИло, практикующий массажист, мастер Гонг медитаций, тренер - наставник
За плечами + 3000 тренировочных часов на тренажёре праВИло
Проводит авторские сессии восстановления здоровья позвоночника и опорно - двигательного аппарата на тренажере «ПравИло», используя знания по анатомии, биомеханике и физиологии
Член международной ассоциации массажистов
Размял порядка 1000 спин, подготовил к стартам и восстановил более 100 спортсменов, владеет 8 техниками и направлениями по работе с телом и психо - эмоциональным состоянием клиента
Автор собственной методики восстановительного массажа
БОРИС КОМАРОВ
Илья Ларионов
В арсенале имеет + 2000 тренировочных часов на тренажёре праВИло, 6 техник и направлений по работе с телом и психо - эмоциональным состоянием клиента, опыт практики массажа 7 лет
С 2016 года практикует медитации на основе ведических традиций
Проводит звуковые медитации с гонгом, поющими чашами, бубном и хангом
Проводник в практику гвоздестояние на доске Садху (опыт 2,5 года)
Побывал более чем в 40 странах мира
Основатель студии, инструктор тренажёра праВИло, практикующий массажист, звукотерапевт, мастер чайной церемонии, проводник в практику «Гвоздестояние на доске Садху»
Светлана Русакова
Проводит звуковые медитации с глубоким погружением, на раскрытие способностей, высвобождение внутреннего потенциала энергии, укрепление связи с родом, с творцом, на реализацию намерений и ввода в ресурсное состояние
Образование: музыкальная школа #12 г. Москва по классу фортепиано, Международная школа поющих чаш SOUND YOGA, личное наставничество Александра Демидова, Евгения Ламы, центр «Маговей» г. Минск, коучинговая программа Елизаветы Бабановой, серия тренингов М. Роуча
Дипломированный звуко-терапевт, практикующий массажист, инструктор кундалини - йога, организатор женских кругов, групповых медитаций, трансформационных игр, тренер - наставник
Усачева Евгения
Сертифицированный тренер Хатха-йоги от «Федерации йоги России»
В практиках йоги более 12 лет.
Ведущая выездных йога-ретритов.
Проводник в практику гвоздестояния. Поставлю на гвозди мягко и с любовью каждого.
Звукотерапевт. Авторская медитация с поющими чашами и хангом по уникальной технологии с погружением голосом.
В 2014 году окончила курсы общего массажа, мастер массажа даосскими вениками, и нейромассажа кисточками.
Состою во Всероссийской федерации цигун, практикую энергоцигун.
Тренер Хатха Йога, проводник в практику Гвоздестояние, Звукотерапевт, массажист
Приобретая абонемент на курс праВИло, получаешь массаж Даосскими вениками в подарок
Все мы здесь — как одна большая семья, а студия — место для отдыха. Присоединяйтесь!
БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
soundhealing на гвоздях
Волшебные звуки шаманского бубна, ханга и поющих чаш, делают практику гвоздестояния очень мягкой и глубокой. Вибрации музыкальных инструментов проникают в каждую клеточку вашего тела!
Дорога от метро Китай-Город (300 метров до студии)
КУНДАЛИНИ йога
Кундалини Йога – та школа, которая учитывает изменения, пришедшие к нам с наступлением Эпохи Водолея в своих практиках. Так, кундалини Йога учит генерировать жизненную энергию, чтобы жить и процветать в потоке постоянных изменений, сохраняя здоровье физического тела, развиваясь ментально и духовно. С помощью крий, медитаций, пранаям Кундалини Йога учит видеть вещи такими, какими они есть на самом деле (без пелены стереотипов, собственного восприятия и суждений), понимать мотивы своих поступков, слышать свое подсознание, а не только разум.
Статические и динамические упражнения, замки, дыхательные упражнения и состоит из следующих блоков:
Настройка на практику (техника глубокого дыхания), Открытие пространства с Мантрой Онг Намо Гуру Дев Намо.
Разминка из 4-5 упражнений.
Выполнение комплекса Крийи (комплекс упражнений для решения определенных задач)
Медитация (если предусмотрена в комплексе)
Шавасана (Релаксация)
Закрытие пространства мантрой Сат Нам.
Обычно урок длится 60-90 минут и построен следующим образом: • Разминка 5-20 минут • 30-45 минут основная крийя • 5-15 минут расслабление в шавасане (лежа на спине) • 11-31 минут медитация или пение мантр
ЗАПИСАТЬСЯ
Вернуться к главной странице
ЖЕНСКИЕ КРУГИ
Женские круги помогают восстановиться, как физически, так и психо-эмоционально. Через общение и практики позволяют понять, как решить проблемы, которые никак не решаются. Раскрывают личность, делая ее более интересной для себя и окружающих. Напоминают об истинной цели и предназначении нашей жизни. А еще активируют в нас творчество и радость.
Ведь с самых древних времен женщины ткали, вязали, вышивали, рисовали, пели, танцевали. Сейчас зачастую на это в обычной жизни времени не остается, а так хочется иногда создать что-то своими руками.
Что мы делаем на практиках? За чашечкой чая плетем Мандалы, рисуем нейрографику, выполняем практику из Кундалини Йоги, медитируем под звуки поющих чаш и гонга, вместе стоим на гвоздях, смеемся и плачем, обмениваемся впечатлениями друг с другом, узнаем что-то новое для себя. Получаем инсайты от метафорических карт, как лучше поступить в конкретной ситуации. Вдохновляемся на решительные действия по-женски, без борьбы, красиво.
ЗАПИСАТЬСЯ
Вернуться к главной странице
коллективная медитация гонгом и поющими чашами
Современный человек, живя в большом городе, ежедневно подвергается разного уровня воздействиям вибраций и шума. Эти вибрации загрязняют фон, постепенно разрушая здоровье, тело и сознание человека. В результате человек живет в состоянии суеты, не может контролировать поток мыслей, сконцентрировать внимание на выполнение задач, все время куда-то бежит, плохо спит, беспокоится, боится.
Влияние гонга, поющих чаш, сансулы и других инструментов на человека оказывается по двум основным каналам. Это воздействие звуковых волн особого рода – обертонов на слуховой анализатор, его периферические и центральные отделы. А через них – на сознание человека, его психическую деятельность.
Воздействие формирует особые феномены – звуковые иллюзии, отвлечение от текущего потока мыслей, ощущение дезориентации во времени. Второй канал – это воздействие на слушателя самого звукового поля, его вибраций. Они обеспечивают расслабление мышц, изменение восприятия тела, например, ощущение левитации. В совокупности, оба эффекта создают своеобразный звуковой транс – состояние, обладающее мощным целительным и оздоравливающим эффектом. Он распространяется на разные уровни организации человека – от клеточного до духовного.
Регулярные занятия медитацией, в том числе звуковыми, помогают желаемые состояния мягко встраивать в повседневную жизнь. И удерживать их. Через небольшое время человек осознает, что он в принципе чаще пребывает в желаемом состоянии, проще реагирует на стресс, быстрее из него выходит, легче отпускает все ненужное. И наполняется всем тем, что ему нужно.
ЗАПИСАТЬСЯ
Вернуться к главной странице
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ и мы с вами свяжемся в течение часа
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Оставьте заявку чтобы получить скиду на пробное занятие на тренажере праВИло